可以改善人的精神狀態，許多人由于生活、工作的壓力、經常失眠、煩躁、易怒、注意力不集中等，對工作和生活質量有很大的影響，而喝純糧酒有利于改善這些狀態，因為白酒對人的神經系統有鎮靜作用，而純糧酒是純糧釀制的白酒，五谷中營養成分比較全，釀制中經過微生物轉化生成大量谷氨酸，可以均衡調節人體激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。飯前適量飲用可促進消化以及促進胰腺液等消化酶的分泌，增加胃腸道對食物的消化吸收。

　　

　　二、純糧酒不上頭

　　

　　喝完酒之后上頭是受乙醛和雜醇油的影響，使血壓升高，引起頭暈頭痛。一般手工釀造的純糧食白酒是自然發酵，燒制的過程美譽加人工酒精和任何的添加劑勾兌，酒中不含乙醛和雜醇油，喝后不上頭。適量飲用能通經活絡加速血液循環，在古代中醫很早就知道，酒能通經活絡，加速血液循環，有效調節改善體內生化代謝與傳導，在酒中配加中藥成分可起到借酒之力，行藥之功，治愈許多頑癥疾病。

　　

　　三、純糧酒緩解疲勞

　　

　　人運動后體內會產生大量乳酸，導致酸堿不平衡，使人感到疲勞。喝純糧酒能擴張血管，它的蛋白質氨基酸含量極為豐富，能與體內乳酸發生蛋白質磷酸化反應，從而加快代謝，能有效地緩解疲勞，適量飲酒可以強化機體抗氧化功能、抗疲勞，增加高密度脂蛋白含量，減少動脈內膽固醇的累積， 可以有效增強人的免疫能力，提高人體抗壓能力。