首先，住房應(yīng)滿足采光和通風(fēng)的權(quán)利。室內(nèi)污染的發(fā)生，歸根到底是建筑的房屋、人(包括生物)和房屋內(nèi)的物品改變了與自然的統(tǒng)一。室內(nèi)環(huán)保就是要恢復(fù)室內(nèi)環(huán)境與自然的和諧。因此，在選擇住房時(shí)，上海浦東新區(qū)愛衛(wèi)士甲醛檢測(cè)治理中心建議要滿足兩項(xiàng)基本的環(huán)境權(quán)利——采光權(quán)和通風(fēng)權(quán)。

 

　　萬物都依賴于太陽，室內(nèi)照明對(duì)家庭來說是必不可少的。照明權(quán)要求房間的整體陽光(包括側(cè)面)必須達(dá)到國(guó)家照明系數(shù)的低值。根據(jù)現(xiàn)行規(guī)定，每個(gè)住宅至少要有一個(gè)可以曬太陽的居住空間。當(dāng)一個(gè)住宅有超過4小時(shí)的居住空間(即主臥)，它應(yīng)該有至少2小時(shí)的陽光。其中，開窗距離地面小于0.5m的區(qū)域不計(jì)入照明區(qū)域，開窗上緣距離地面高度不小于2m。

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　　據(jù)調(diào)查，通風(fēng)不良幾乎占影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的主要因素的一半，是主要原因。因此，通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣的主要方法，也是消除室內(nèi)有毒化學(xué)污染物的有效手段。通風(fēng)包括自然通風(fēng)和人工通風(fēng)。目前自然通風(fēng)還是比較好的。

 

　　一般來說，如果你想通風(fēng)，必須提供通風(fēng)。臥室、客廳(廳)、開放式廁所的通氣孔面積不應(yīng)小于房間建筑面積的1/20;廚房通風(fēng)孔面積不得小于廚房建筑面積的1/10，不得小于0.6平方米。根據(jù)室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)新風(fēng)量應(yīng)保持在30 m3/h·人。

 

　　其次，生活環(huán)境應(yīng)該保持綠色。即房屋、裝修、家具、電器和各種生活用品的選擇、使用、保養(yǎng)和保養(yǎng)都要符合環(huán)境要求，特別是在購(gòu)買時(shí)，一定要嚴(yán)格按照環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)精心挑選，盡可能做到無毒無害，更大程度上減少室內(nèi)污染和對(duì)人體的損害。對(duì)于建筑材料的選擇，建議使用符合環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的天然木材，盡量少用各種石材。

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　　第三，我們應(yīng)該注意室內(nèi)衛(wèi)生:我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)刻保持室內(nèi)空氣新鮮和充足的陽光。床上用品和衣服要經(jīng)常清洗和晾干。合理使用洗滌劑、消毒劑、化妝品、洗發(fā)水，少用農(nóng)藥、消毒劑。對(duì)家庭寵物實(shí)行疾病預(yù)防和檢疫，并定期進(jìn)行除污。

 

　　同時(shí)，要增強(qiáng)室內(nèi)環(huán)保意識(shí)，提高室內(nèi)污染意識(shí)，加強(qiáng)日常監(jiān)測(cè)。一旦出現(xiàn)不適或異常感覺，應(yīng)盡快進(jìn)行技術(shù)檢測(cè)，并及時(shí)就醫(yī)。種花種草可以抵抗室內(nèi)污染。

 

　　在室內(nèi)種植花草不僅可以綠化美化生活環(huán)境，還可以幫助人們抵御室內(nèi)有害物質(zhì)的污染和對(duì)人體健康的損害。這些花草堪稱人類家園的環(huán)保衛(wèi)士。