甲醛的主要來源
裝修材料
人造板材：如密度板、刨花板、膠合板等，在生產過程中會使用大量脲醛樹脂膠，這種膠水在遇熱、潮解時會釋放甲醛。例如，用密度板制作的衣柜、書架等家具，會持續釋放甲醛。
涂料：傳統油漆和乳膠漆中含有甲醛等有害物質，作為溶劑或添加劑使用。雖然現在很多涂料宣稱環保，但仍可能含有一定量的甲醛。比如一些劣質的墻面漆，在干燥過程中會釋放甲醛，影響室內空氣質量。
膠粘劑：玻璃膠、白乳膠等膠粘劑是甲醛的重要來源之一。在裝修中，玻璃膠常用于門窗、臺面等的密封，白乳膠用于木材的粘接。如果使用了質量不合格的膠粘劑，甲醛釋放量會很大。
家具
板式家具：除了板材本身含有甲醛外，家具在組裝過程中也會使用膠粘劑，進一步增加了甲醛的釋放。例如，一些板式床、板式餐桌等，在長期使用過程中會不斷釋放甲醛。
軟體家具：沙發、床墊等軟體家具中，可能會使用含甲醛的布料、海綿等材料。一些劣質的沙發，其填充的海綿可能使用了含甲醛的膠水進行粘合，外層的布料也可能經過甲醛處理以達到防皺、防縮等效果。
紡織品
窗簾、地毯：為了使窗簾、地毯具有防皺、防縮、阻燃等性能，或者為了保持印花、染色的耐久性，可能會在生產過程中添加甲醛。新購買的窗簾、地毯會散發出刺鼻的氣味，其中就可能含有甲醛。
床上用品：一些劣質的床單、被套等床上用品，也可能含有甲醛。尤其是顏色鮮艷、圖案復雜的紡織品，在印染過程中可能使用了含甲醛的染料和助劑。
其他來源
化妝品：部分化妝品中可能含有甲醛釋放體類防腐劑，如咪唑烷基脲、DMDM乙內酰脲等，這些物質會緩慢釋放甲醛，以達到防腐的目的。長期使用含有這類成分的化妝品，可能會對皮膚和身體造成一定的傷害。
煙草煙霧：煙霧中含有甲醛等多種有害物質。吸煙時，煙霧中的甲醛會釋放到空氣中，不僅危害吸煙者自身的健康，也會對周圍的人造成二手煙危害。
避免甲醛污染的方法
裝修前
選擇環保材料：在裝修時，盡量選擇符合國家環保標準的裝修材料。例如，選擇E0級或ENF級的人造板材，這些板材的甲醛釋放量較低。購買涂料時，查看產品的環保認證標志，如中國環境標志產品認證（十環認證）、法國A+認證等。
合理規劃裝修：避免過度裝修，減少裝修材料的使用量。簡約的裝修風格不僅可以降低甲醛污染的風險，還能節省裝修成本。例如，減少復雜的吊頂、背景墻設計，避免使用大量的裝飾線條和板材。
裝修中
規范施工：確保裝修工人按照規范進行施工，避免因施工不當導致甲醛釋放增加。例如，在板材拼接處使用環保膠粘劑，并確保膠粘劑涂抹均勻、用量適中；在墻面涂料施工過程中，按照說明書進行調配和涂刷，避免因涂料過厚或過薄影響甲醛的釋放。
做好封邊處理：對于板材家具和裝飾材料，做好封邊處理可以有效減少甲醛的釋放。例如，定制衣柜的板材邊緣使用封邊條進行密封，防止板材內部的甲醛揮發到空氣中。
裝修后
充分通風：裝修完成后，要保持室內長時間通風。每天至少開窗通風2 - 3次，每次通風時間不少于30分鐘。在天氣允許的情況下，可以打開門窗，讓室內外空氣充分流通。可以使用風扇等設備加速空氣對流，提高通風效果。
使用凈化設備：可以安裝空氣凈化器，選擇具有甲醛凈化功能的空氣凈化器，其濾網可以有效吸附和分解空氣中的甲醛。此外，新風系統也可以在不開窗的情況下，將室外新鮮空氣經過過濾后送入室內，同時將室內含有甲醛的污濁空氣排出，保持室內空氣的持續更新。
植物凈化：在室內擺放一些具有凈化空氣作用的綠植，如綠蘿、吊蘭、虎尾蘭等。這些綠植可以吸收空氣中的甲醛等有害氣體，起到一定的凈化空氣作用。不過，綠植的凈化能力有限，不能完全替代通風和專業治理。
專業檢測與治理：入住前，****請專業的檢測機構對室內甲醛含量進行檢測。如果檢測結果顯示甲醛超標，應采取相應的治理措施。可以請專業的甲醛治理公司進行治理，專業的治理公司會采用光觸媒、生物酶等技術，對室內甲醛進行分解和去除。治理完成后，應再次進行檢測，確保室內甲醛含量符合國家標準。
日常使用
避免新物品立即使用：新購買的家具、紡織品等物品，應先在通風良好的地方放置一段時間，讓其中的甲醛充分釋放后再使用。例如，新買的沙發可以在陽臺或通風的房間里放置1 - 2周，新買的窗簾可以先清洗后再懸掛。
定期清潔：定期清潔室內環境，包括地面、家具表面、窗簾等，減少灰塵和甲醛的積聚。可以使用濕布擦拭家具表面，因為甲醛易溶于水，這樣可以有效去除附著在家具表面的甲醛。
