人們一天大部分時間都呆在家里，所以室內空氣的質量非常重要。需要擔心的是甲醛含量是否超標。畢竟甲醛是室內空氣中常見且危害較大的主要污染物之一。那么如何判斷家里的甲醛是否超標呢？
1.通過身體反應判斷
如果你走進家里，聞到一股強烈的刺鼻氣味，或者你的感覺困擾著你，或者你的喉嚨或眼睛感到不同程度的不適，或者你有頭痛、惡心或其他癥狀，那么解釋你家里的甲醛濃度超標，嚴重超標。但如果只有少量的甲醛，一般感覺不到，這里不建議嘗試毒品，因為甲醛對人體非常有害。
2.甲醛檢測箱檢測
市場上有一種非常常見的甲醛檢測工具，那就是甲醛檢測盒。雖然我們可以檢測到甲醛，但很容易受到各種環境因素的影響。一般來說，我們只能得到這樣一個問題的一般價值，這并不是那么準確。我們只能參考它，不能實現完全的信任。只有簡單的檢測方法才能含有甲醛。
3.專業甲醛檢測機構
要判斷家里是否含有準確的甲醛，可以要求專業的檢測機構進行現場檢測。雖然成本相對較高，但這是準確的。需要注意的是，如果一家檢測公司聲稱可以當場生產結果，或者目的是推薦處理產品和服務，那么就要注意，注意處理公司是否做甲醛檢測，無論是結果的準確性還是報告的有效性，都會大大降低。
說到室內空氣檢測，大多數人會先想到甲醛，裝修后也是甲醛。事實上，室內空氣檢測主要需要檢測5個項目。
苯
苯的危害很大，輕度中毒會導致頭痛、頭暈、惡心，嚴重可能不易呼吸、心律失常，長期停留在苯系列環境中容易致癌。苯是化學工業中嚴格控制的主要致癌物。
但現在苯的污染不像以前那么嚴重了，國家提倡不要使用溶劑型涂料，即使使用甲苯，對甲苯的危害也比對苯輕得多。
汽車中會有更多的甲苯，橡膠、塑料、人造革本身就是化工產品，但也使用增塑劑，不可避免地會有一些苯系物，這對人們有一定的傷害。所以新車應該打開窗戶進行通風。當溫度較高時，污染釋放得更快，這次通風會更好。
氨
為了防凍，建筑中常用的水泥可以通過添加一些尿素來釋放氨，刺激患者的皮膚和粘膜，讓人感到眼睛和鼻子不舒服。
廁所里也有氨，有些來自水泥，有機氮的細菌分解，特別是在公共廁所里，你可能會聞到刺鼻的氨氣味。少量的氨可能會讓你更加警覺，但長期暴露在氨中會導致許多癥狀。
氨很難完全去除，但一般來說，建筑裝修后，氨的釋放速度不會很快。我們可以通過活性炭吸附、通風或空氣凈化器去除微量氨。
